为什么打乒乓球拉球时会抬肩？

还原问题实际上是连续性问题，需要对重心转换有良好认知。引拍时重心压到右脚，左脚支撑；挥拍时身体随之前往左侧转动，重心逐渐移向左脚。击球完毕后，左脚需有蹬地感，保证重心随引拍再次回到右脚，形成完整的重心交换。