乒乓球基本站位和基本姿势是什么

膝盖部分应保持自然微屈的状态，重心均匀分布在两脚之间。上体方面要含胸收腹，身体略微前倾，肩关节保持放松。执拍手位于身前偏右处，球拍略高于台面，随时准备击球。