乒乓球拉弧圈球时蹬地该怎么蹬? 想吃小蛋糕🎂 6月18日 点赞 1 很多人问怎么蹬地,其实原理很简单:引拍的时候重心已经挪到了右脚,这时候右脚就得担起大任,负责为转腰和击球提供动力。所以击球那一下,右脚要踩实了地面,别像跺脚那样用力过猛。