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乒乓球横拍正手攻球步法如何练习
乒乓球横拍正手攻球步法如何练习
西城泪
5月12日
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发力不是靠蛮力,而是讲究协调。蹬地的同时,腰部和肩膀要一起转动,带动大臂挥动。这种全身协调的发力,才能让球既有速度又有质量。
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