乒乓球横拍反手拉球扣球怎么练?需要多久练好?

至于多久能练成,这真没法给个准数。看你的身体底子,看你能不能天天坚持,还有你请的教练水平高不高。我自己打了二十年还在业余圈子里摸爬滚打,可见这水有多深,标准不同结果差太远了。

拉球的质量高低,跟你个人的天赋、对乒乓球的热爱程度、每天的投入时间以及教练的指导水平都息息相关。别急着求成,把‘杀手锏’拉球练扎实了,这才是实战中最让人头疼的武器,祝你好运。

如果你目标是成为业余高手,那得有点狠劲。建议找个专业教练,每天雷打不动练两三个小时,坚持个半年以上,甚至更久。拉球分前冲和高吊,学会动作不难,但要拉出高质量、带杀伤力的弧圈球,那才是真功夫。

首先纠正一个概念,你说的是横板,不是横排哦。乒乓球主流打法确实主要分横板和直板两种,至于你选正胶还是反胶,那是器材选择的问题,先搞清楚自己手里的拍子配置再谈技术。