乒乓球发球一定要高抛吗？发球高度规定是多少？

在实际战术运用中，高抛和低抛的节奏感差异非常大。高手通常会结合使用这两种发球方式，通过忽快忽慢、忽高忽低的节奏变化来打乱对手的接发球节奏，从而占据场上的主动地位。