乒乓球发球时可以从台下开始抛球吗

确实不行，必须从台面上方抛球，这是基本规则，很多新手容易搞错。

很多人容易忽视“手掌张开”和“静止”这两个细节，以为只要抛高就行。其实规则的核心是为了防止发球时用手臂或手腕制造隐蔽的旋转欺骗对手。台下抛球不仅违规，还会因为角度问题导致抛球不稳定，很难打出高质量发球。