乒乓球对推握拍姿势正确方法
吉他流浪记 直板快推的站位是左脚稍前、右脚稍后，身体距离球台大约40厘米。引拍时球拍要在身体前方，拍面呈半斜状稍前倾。击球时机选在来球的上升前期，打中上部，利用前臂和手腕借反弹力向前上方推出，此时食指和中指要紧夹球拍，拇指放松以便发力。
吉他流浪记 评论 (2)
握拍细节很关键，很多新手推挡没力就是食指没夹紧，拇指还死劲扣着。站位离台40cm这个距离比较适中，太近了抢不到上升点，太远了容易被顶住。另外记得手腕要灵活，别锁死，靠前臂和手腕的配合借球反弹力，这样推出去才有质量。
直板反手其实一直是很多人的短板，尤其“拇指放松”这点太关键了，很多人反手推不过去就是虎口太紧导致手腕僵硬，转不动。