乒乓球对推握拍姿势正确方法
直板加力推在推挡时引拍位置要适当抬高,上臂尽量后收,肘部紧贴身体。在来球的高点期,击球中上部并向前发力。发力时中指要始终顶住球拍背面以加强手腕发力,同时借助身髋力量。这是一种直板反手位的进攻技术,讲究回球力量。
直板加力推在推挡时引拍位置要适当抬高,上臂尽量后收,肘部紧贴身体。在来球的高点期,击球中上部并向前发力。发力时中指要始终顶住球拍背面以加强手腕发力,同时借助身髋力量。这是一种直板反手位的进攻技术,讲究回球力量。
其实加力推最容易被忽视的就是“肘部紧贴身体”这个细节。很多人一发力就架胳膊,导致发力脱节。另外,中指顶住拍背的感觉确实很关键,这决定了手腕的爆发力。不过我觉得光靠力量不够,落点的控制才是加力推的灵魂,力量再大打不到位也没用。