乒乓球对打有哪几种常见姿势?
正手攻球切忌抬肘,握拍要松,前臂向前向上动,左脚稍前体右转,倾拍一般击球中。反手攻球则是前臂搁腹臂贴胸,肘为轴心臂腕动,左脚移后腰左转,倾拍斜击球上中。推挡球多用反手方,动作犹似反手攻,前臂发力向前下,倾拍推挡球上中。
正手攻球切忌抬肘,握拍要松,前臂向前向上动,左脚稍前体右转,倾拍一般击球中。反手攻球则是前臂搁腹臂贴胸,肘为轴心臂腕动,左脚移后腰左转,倾拍斜击球上中。推挡球多用反手方,动作犹似反手攻,前臂发力向前下,倾拍推挡球上中。
这总结挺精辟,尤其是正手抬肘这个点,很多业余球友确实容易犯这个毛病,感觉身体没转纯靠胳膊抡,球不仅没质量还容易伤肩。不过推挡那部分我觉得现在主流反手拧拉普及后,传统推挡练得少了,但作为基本功确实还得练,不然反手位过渡球容易下网。握拍松这点也是共识,太紧了根本转不弯手腕。