乒乓球对打有哪几种常见姿势?

对于右手执拍的进攻型选手来说,基本姿势很有讲究。双脚要分开,宽度比肩膀稍宽,左脚在前,右脚在后,前脚掌内侧着地,脚跟微微抬起。膝盖自然弯曲,重心放在两脚中间,身体略微前倾,肩膀放松,执拍手位于身前偏右,拍子稍微高于台面。

评论 (0)