乒乓球颠球一分钟多少个算合格?

在掌握了基本控球能力后,可以先尝试只用一只脚进行颠球练习,这样能更好地体会平衡感和触球点。初期阶段,主要使用脚背去接触球,暂时不需要动用大腿、头部或者肩胸部,先把基础打牢再说。

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