乒乓球颠球一分钟多少个算合格？

颠球的时候，最忌讳的就是心浮气躁，情绪不够平静绝对会影响手感和球的控制。建议你先对着墙壁进行练习，通过反弹来熟悉球的动向和节奏。当你对球性的掌握比较稳当之后，再逐渐增加难度。

我老师跟我说过，乒乓球颠球一分钟至少要达到21次才算及格。这不仅仅是个数字，更是一个基础门槛。刚开始练习的时候，千万别因为一下子达不到这个数量就心急，心态一定要放平，毕竟技术积累需要过程。

在掌握了基本控球能力后，可以先尝试只用一只脚进行颠球练习，这样能更好地体会平衡感和触球点。初期阶段，主要使用脚背去接触球，暂时不需要动用大腿、头部或者肩胸部，先把基础打牢再说。