什么是乒乓球的意识?

还原意识要求每打完一板球后,迅速调整重心,使身体尽量回到接近准备姿势的状态,以便随时准备还击下一板球。缺乏此意识的人,重心和手臂会长时间停留在结束动作上,导致来不及反应。

评论 (1)

这个解释太实在了。很多球友打球就是“一锤子买卖”,打完了就在那站着看,或者还在陶醉刚才那板有多帅,结果下一板直接漏球。重心还原其实就是给自己留后路,把身体调回随时能动的状态,这才是乒乓球连续性的基础,光有手法没有这个意识,球商还是不够。