乒乓球的标准动作姿势有哪些

近台正手位攻球时，重心的移动至关重要。当重心从右脚移至左脚时，右脚需要内扣，左脚外旋，并配合腰髋转动；反之亦然，这种协调的转动能保证击球的稳定性和力量传递。