乒乓球的标准动作姿势有哪些

在多球练习中，选手需逐步提高步法与手法的协调性，体会发力击球的感觉。供球者应逐渐增加攻球的难度和仿真程度，帮助练习者在高频率中巩固技术动作，达到熟练运用的境界。