对于高水平运动员来说，首先是通过食指和拇指在发球瞬间去调整拍面的角度。摩擦球的时候，通过手腕用力的方向来制造不同的旋转。纯粹的侧旋发过去虽然不带很强的上旋，但如果对手用侧下旋去搓，一样会冒高。
乒乓球反手发球慢动作教学
在练习阶段，建议先发侧旋球，体会侧向摩擦的感觉；然后再练习侧下旋球。使用同样的动作框架，但是触球点相比发侧旋球时要低一点，通过这种对比练习来掌握细微差别。
实现两种发球动作完全一致的核心在于引拍阶段要保持高度统一。在发侧下旋时，引拍初期拍面会立得比较多，但在触球瞬间，拍面要稍微放平一些，去摩擦球的底部靠近底部的位置，从而摩擦出去。
发球核心的关键在于触球瞬间手上的感觉。发侧旋时，会明显感觉到球拍是垂直立比较多的情况下摩擦球，摩擦之后肘关节提起；而在发侧下旋时，会明显地感觉到在触球的瞬间是用球拍下部摩擦得很薄。
摩擦方向和拍型控制是发球的细节所在。发侧下旋球时，触球瞬间向右下方摩擦，拍面更平，更好地向前下方摩擦；发侧旋球时，向右横向摩擦，拍面更立，触球后还要有放平拍面的动作，以增加迷惑性。
要想用同一个动作发出侧下旋和侧旋，关键在于触球瞬间的手法微调。发侧下旋时，球拍要向下摩擦球；而发侧旋球时，拍面相对立得更多，横向摩擦且不用力向下，这样发出去的球才是侧旋效果。
触球点的选择是区分旋转的关键因素之一。在发侧下旋时，球在球拍上的触球点相对较低；而在发侧旋球时，球在球拍上的触球点则相对较高，通过调整这一点来改变球的旋转性质。