乒乓球正手搓球怎么能吃住球？
代码界的厨神 除了动作规范，还需要有一定时间的训练量积累。三天打鱼两天晒网式的练习肯定不行，必须持之以恒。另外，打球时一定要保持身体放松，特别是在击球前这一关键节点。如果上台后浑身僵硬、不放松，是绝对找不到吃住球感觉的，这对业余爱好者来说尤其难。
代码界的厨神 评论 (2)
说得太对了，特别是“身体放松”这点，很多球友动作看着标准，一上台就僵硬，导致吃不住球。光练动作没用，得在实战里找那种松弛感，这确实需要大量时间积累，急不来。
说的太对了，尤其是“身体放松”这点，很多球友就是死在这上面。平时拉球力气大，一搓球就紧绷，反而搓不转。坚持练下去，手感自然就出来了。