乒乓球等待接发球时有哪些动作要领？

重心必须保持在两脚中间，切忌压在单侧脚上，这点太关键了！很多业余选手就是启动慢了，因为重心早就偏了。

重心居中确实是关键，很多人输球就是因为预判动作太大导致重心偏移，被对手变线打穿。保持中立的预备姿态才能灵活应对左右两个角的球。

重心要是偏了，脚步再快也救不到球。尤其是业余选手，很多人为了追求启动速度，重心全压在前脚掌或者某一只脚上，结果对手一变线就直接丢分。这点提醒很到位，稳住下盘才是王道。