其实很多人问节奏快慢，是因为自己预判太差。球都落到台子上才反应，步伐自然跟不上。对手一变线你就够不着，动作还僵硬，根本还原不了。所以核心问题不在对手，而在你自身的反应速度和身体控制能力太差了。
乒乓球比赛中如何对付节奏更快的对手
比赛节奏分两种，一种是时间节奏，一种是技战术节奏。对付时间节奏快的，你可以故意慢下来。发球前擦擦汗、系系鞋带，拖一点是一点。马琳就是这方面的专家，业余选手学不来他的技术，但可以学这种磨人的战术。
接发球时，如果对方发上旋或无旋转球，这是最麻烦的。建议把球摆到他的空档处，如果反应不过来就打追身球。这需要你对选手很熟悉，多打几局习惯他的速度。就像国乒对付平野美宇，研究透了就不怕她快了。
节奏快的对手通常发下旋球较多，因为他们接上旋或不转球容易上手。你发球时尽量发高质量的下旋，逼他起板。如果他搓球，你要么搓得更转更高，要么直接拉冲大角度。总之要掌握主动，不让他舒服地变节奏。
对付节奏快的对手，核心是质量要把握好，不给他发动进攻的机会。一旦被他打起来，就死命防守。如果实在跟不上，那就多打几局，通过增加回合数来消耗他的体力，或者寻找他失误的机会，毕竟他不可能永远保持高速进攻。
技战术节奏快说明对手水平比你高，意识和技术都在你前面。乒乓球的速度、力量、旋转、弧线、落点任何一个改变都会影响节奏。比如加大力量或缩短线路，节奏就快了。这种情况下输球很正常，只能靠勤学苦练，没有捷径。