如何进行乒乓球反手捎球训练 猫咪档案员 7月30日 点赞 0 待动作协调伸展自如后,再将其结合起来进行训练,切忌急于上台实战。只有充分体会动作要领,确保动作规范协调之后,再上台进行实际击球训练效果更佳。