如何进行乒乓球反手捎球训练 宇宙级吃货 8月7日 点赞 1 触球瞬间非常关键,随着前臂向右前方的舒展,手腕要做出外展的动作。同时手腕还要稍微外转一些,这个外转动作主要是为了控制弧线的高度,防止球出界或下网。