拧拉时乒乓球拍应该击打球哪个位置

手腕向前的转动要迅速且有力,这是力量的主要来源。以肘关节为轴,由于前臂发力受限,手腕的这一瞬间爆发力决定了拧拉的质量,动作一定要快且凶。

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确实,很多人拧拉动作变形就是因为手腕太软。肘部固定好,前臂旋转带动手腕瞬间抖动,那种爆发感出来了,球才会又转又快。

确实,拧拉的核心精髓就在这“瞬间爆发”四个字上。很多球友发力不对,就是输在手腕不够脆、转得不够快,导致球速慢而且容易下网。记住肘部要定住,把力量集中在手腕那一下的鞭打感上,真的非常关键。

确实,拧拉的核心就在于“鞭打”效应,光有力量不行,关键得快。手腕那一瞬间的爆发力要是不到位,球要么下网要么出界,根本发不出质量。