每周只打一次乒乓球水平会退步吗

肯定会退步的。因为我们都听说过一句话，叫“拳不离手，曲不离口”，做任何事情都需要长期不懈地坚持。那些专业的运动员每天练习都在几个小时以上，咱们业余玩的如果要进步，起码每天要练习两小时以上。如果一天打球的时间在一小时，那也只能勉强维持现有水平。