马龙在央视专访中剖析如何成为乒乓球界的费德勒，为何要重找训练模式？

所谓的“新训练模式”不仅仅指技战术层面的调整，更包含了心理层面的重塑。年轻时每天追求必须拿冠军，心态紧绷；但要想打得更久，就需要允许自己犯错，承认身体机能和实力差距的逐渐呈现。放低姿态，不再对每一分胜负都耿耿于怀，这种心态上的松绑同样是延长运动寿命的关键。