马龙在央视专访中剖析如何成为乒乓球界的费德勒，为何要重找训练模式？

在中国乒乓球队，以前流行的是那种极其残酷的“上大量”训练法，也就是通过极高强度的训练，让能扛住的人留下来，扛不住的身体受不了的自动淘汰。马龙和张继科当年都是在这种大运动量下，特别是在肖战指导手下练出来的。这种模式对于年轻人来说有效，但对于想要打到40岁的老将来说，显然行不通了。