林昀儒反手拧拉下旋球技巧是什么

拧拉是手法精巧技术，球拍厚度直接影响效果。厚度大则灵敏度低难控制，故应选薄板。手柄长度也很关键，过长会撞击手腕，导致无法完成拧拉动作。

拧拉技术发力机制独特，不靠大小臂而是凭手腕旋转。要打出爆发力球，必须快速扭转手腕。长期练习易伤手腕，建议选用85g底板配轻质高弹胶皮以减轻负担。