接发前应该保持什么姿势?

单打接发球的站位应靠近中线区域,右发球区靠近中线站位,左发球区则居中防守。双膝微屈降低重心,后脚脚跟稍提,身体半侧向球网,这种姿势能有效预防对手攻击反手位,同时为快速启动创造条件。

评论 (0)