击球部位的选择取决于来球下旋的强度。下旋越强，击球部位应该越低。可以参考波尔拉下旋的动作，他的拍面后仰，就是为了更好地摩擦球的中下部，从而克服旋转将球拉过网。
横握拍怎么拉起乒乓球下旋球？
最后要注意迎前动作，如果身体没有重心转移的迎前，说明没用上腿的力量。腿不使力，腰就很难发力，最后只剩下手的力量，球少了往前走的力量，容易摩擦过薄，导致下网。
拉球不仅仅是手臂的运动，必须运用腿、腰、手的合力。不要只强调蹬腿转腰，而忽略了力量的传递。腿、腰、手三种力量要一层层叠上来，在击球瞬间集中传递到拍子上，这样拉出的球才更有威胁。
对于手感不是特别好的球友，建议在小臂发力上讲究技巧。触球之前小臂不要提早发力，而是先控制拍子由下往上前迎找球。在触球的瞬间，小臂才快速收缩，要有把球“粘”住再甩出去的感觉，这样能避免球提早脱板。
拉下旋球时，首先要学会放松身体，特别是手和前臂。除了放松，还要把前臂跟大臂的夹角打开，不需要完全伸直，但角度至少要达到150度，这样小臂才有足够的空间进行收缩发力，这是拉球的基础。
引拍的位置非常关键，很多球友容易犯的错误是把拍子引得太高。正确的做法是将拍子放低，高度要在膝盖以下。如果引拍太高，就不利于向上发力；如果甩到屁股后面，击球时往前发力过大，容易撞击过多或吃旋转下网。