横拍正手推挡的正确方法是什么

击球时机的把握决定了回球的质量。应当在球的上升期,用接近垂直的拍形推击球的中部或后中上部。击球瞬间,只有前臂和手腕轻轻用力,主要借助来球的反弹力将球挡回。向前上方挥动时,球拍随势挥动不宜太长,要快速准确地触球,确保击球点的高点和位置合适。

评论 (1)

上升期推挡确实是核心,但很多球友容易忽略“借力”的分寸感。其实光靠手腕前臂轻轻用力还不够,重心得稍微前压,利用身体惯性去迎球,不然回球容易冒高或者下网。另外拍形虽然要垂直,但根据来球旋转微调一下会更有质量,不能死板地只挡不控。