横拍握拍时如何避免拍头上翘？

横拍握拍时拍头上翘，最核心的原因其实是身体过于紧张。这种紧张主要体现在两个方面：一是手指握拍太紧，二是手腕僵硬。当你在击球或准备过程中施加了过多的力量，球拍自然会因为受力而向上翘起。