横拍反手拱的要领是什么？

身体姿势的稳定性是横拍反手拱的核心。双脚分开与肩同宽，保持身体重心的平衡，上身稍微向前倾斜，脚步要灵活以备随时移动。在准备击球时，手臂自然下垂，将拍面调整至与球网垂直的角度，确保站姿稳固。