横板反手拉下旋球的动作要领是什么? 落叶归根123 2月8日 点赞 1 在重心前顶的过程中,步法必须保持灵活。不能站得太死,否则无法完成身体的前迎动作。灵活的步法配合重心的前顶,才能让拉球动作更加完整,击球质量更高。