横板反手拉下旋球的动作要领是什么？
南岛以北 调节拍形是拉下旋球的关键第一步。因为要克服强烈的下旋，我们必须给球提供足够的向前动力。所以拍形不能太前倾，最好保持接近垂直或者微微前倾的状态，这样更容易吃住球。
南岛以北 评论 (1)
确实，很多新手一上台就急着用前臂发力，结果拍子切球打飞或者下网，根本原因就在于没先把手腕和拍形调整对。像您说的，拍子太前倾就“吃”不住球，稍微直立点，多靠身体重心往前送，把球“包”住再拉，弧线会稳很多，上台率也高。
南岛以北 调节拍形是拉下旋球的关键第一步。因为要克服强烈的下旋，我们必须给球提供足够的向前动力。所以拍形不能太前倾，最好保持接近垂直或者微微前倾的状态，这样更容易吃住球。
确实，很多新手一上台就急着用前臂发力，结果拍子切球打飞或者下网，根本原因就在于没先把手腕和拍形调整对。像您说的，拍子太前倾就“吃”不住球，稍微直立点，多靠身体重心往前送，把球“包”住再拉，弧线会稳很多，上台率也高。