横板反手攻球的正确姿势是什么?
最后是挥拍和发力的阶段。球拍的运动轨迹是由后方向右前上方挥出。击球的时机要在球的高点前期或者高点期,击打球的中上部,稍微带一点侧旋。发力的核心在于主要依靠前臂的力量,击球完成后,肘关节依然要保持稳定不变形。
最后是挥拍和发力的阶段。球拍的运动轨迹是由后方向右前上方挥出。击球的时机要在球的高点前期或者高点期,击打球的中上部,稍微带一点侧旋。发力的核心在于主要依靠前臂的力量,击球完成后,肘关节依然要保持稳定不变形。
讲得挺到位,特别是“高点期”这个时机,很多球友容易拖到下降期才打,那就不对了。另外提醒一下,虽然主要靠前臂,但手腕在最后瞬间的固定也很重要,不然容易出界,肘部稳定确实是关键。