横板反手发力应该怎样练习

练横板反手发力，站位是基本功。力量源于脚下，所以手别离身体太远。击球时先往前顶，再配合摩擦，切忌直接摩擦，要遵循先向前、再向右的发力的路径。

拇指的位置控制着反手拉的弧线。发力过程是从球后方往前顶直到最后。如果你感觉拇指容易掉，就需要刻意往上提一下；如果拇指状态正常，就让它稳稳往前顶即可。