横板发上旋球慢动作怎么做？

发上旋球时，球抛起来要在12点到1点的位置。接着向后引拍做出类似‘挠背’的动作，注意肘关节一定要高于肩膀。在引拍的同时，开始屈膝，身体下沉并后仰，形成一个像‘反弓’一样的姿态。