反手起下旋有几种方法

在反手冲下旋的发力环节，切记不要将球拍引拍至体侧，这种类似欧美式的打法虽然力量大，但不适合我们中国球迷，因为它会影响连续性和还原速度。国乒反手技术核心在于“快”和“变”，主要依靠腰发力，也就是通俗说的“顶肚子”，这是身体发力且最快的方式，能更快衔接下一板，而非业余的“抡胳膊”。