1982年，9岁的邓亚萍在全国业余体校分区赛获女单冠军，初露锋芒。1986年被借调至河南省队，拿下河南省首个团体冠军及全国锦标赛团体和个人冠军，一举成名，成为冉冉升起的新星。
邓亚萍小时候打乒乓球的经历是怎样的
五岁那年，邓亚萍正式开始跟随父亲练球。父亲针对她身高矮、胳膊短的特点，制定了超乎常规的训练法。起初让她用直拍，后因身高增长慢改为横拍，并长期练习正手攻球，这种教科书上找不到的方法让她球技飞速进步。
1988年，15岁的邓亚萍入选国家队，凭借更严格的自我要求和超额完成的训练任务，迅速成长。她每次多球训练都能目不转睛地接住1000多个球，展现了惊人的专注力和体能，为日后的辉煌奠定基础。
由于身材矮小、体重不达标，邓亚萍曾被省队直接拒绝。面对挫折，父亲鼓励她加倍苦练。从此她更加刻苦，练习全台面攻时腿上绑沙袋，面对两名男陪练连续打两个小时，将失败转化为强大的动力。
退役后，邓亚萍并未止步。她先后就读于清华大学、剑桥大学，获得博士学位，并担任奥运大使、人民网副总裁等职。她创立邓亚萍体育奖学金投身公益，用实际行动诠释了不懈的人生追求，成为国人尊敬和骄傲的对象。
邓亚萍1973年出生于河南郑州的乒乓球世家，父亲是省队选手。从两岁多起，父亲就带着她骑车去俱乐部练球，从小就在浓厚的家庭氛围中接触乒乓球，并遗传了父亲的爱球基因，显示出无比的热爱。
直至1998年9月退役，邓亚萍在14年职业生涯中斩获18个世界冠军，排名连续8年世界第一，是史上“世界第一”时间最长的女运动员。她打破了乒坛只选拔高个子运动员的传统，改变了世界乒坛的观念。
在高强度训练背后，邓亚萍身体损伤严重，颈椎、腰椎和膝关节均带伤。腰肌劳损时需戴厚重护腰，关节剧痛时打封闭针，脚底长满血泡仍用纱布包着继续训练。这种顽强拼搏的精神，让她在15岁时成功进入国家队。
进入国家队后，训练更为严苛。规定上午练到11点，她常延长半小时至一小时；下午练到6点，她练到7点多甚至晚上9点到11点多。每次都是汗水湿透衣袜，甚至浸湿地板，直到被教练强制要求换衣才停歇。
1989年第40届世乒赛，16岁的邓亚萍首次参赛便夺得女双冠军，成为国乒史上最年轻的世界冠军之一。随后在1992年巴塞罗那和1996年亚特兰大奥运会上，她连续包揽单、双打金牌，共获四枚奥运金牌。