2021年大连中考体育特长生的评分标准是什么？

考前一天的状态调整非常关键，一定要保证良好的睡眠来储蓄体力。这时候不能长时间看电视，不能睡懒觉，也不能进行长时间的运动，以免消耗过多精力。建议晚上10点30分之前必须上床睡觉，确保第二天有充沛的精力。