打乒乓球属于剧烈运动吗？

判断乒乓球是否剧烈，关键看场景。正式比赛或高水平对抗无疑是剧烈的，大耗体力又耗脑力；而日常训练或非计分练习则可以像太极一样舒缓，用于舒筋活血。因此，它既可以是激烈的竞技项目，也可以是柔和的养生运动，全看个人选择。