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主要还是打的少，近台的球速对你来说还有点快。近台攻球的关键是实现上升期击球，顶多高点期，这样就要求你还原要快、引拍要快、发力要快，基本上球一落台你就可以准备发力了。
另外，在练球的时候，球的落点要定好，不要一个长一个短，节奏也要差不多，这样才能练得起来。等熟练后就可以通过拍型和发力方向的变化做出调节了。以上就是乒乓网对于您提出问题的详细解答，如果各位球友有任何乒乓球方面的技术问题欢迎到乒乓网提问。
打乒乓球正手攻球用不上力且下网是什么原因
这是一个老话题了，看到了，结合自己最近的打球情况聊一聊。如果动作没问题的，就要看第二点。分两个层面说一下：一是近台正手攻球用不上力，通常来说是你动作构架与发力不对。若是纯业余、没有老师与教练指导，随心来打的话，往往是挥胳膊，这样击球动作会导致发力不稳定。正确的发力机制是腿腰带动上肢，前臂碰球后有一个折臂，也就是收小臂。
我遇到过类似情况，问题多半出在站位上。执拍对应的那只脚在前站得太多，或者习惯勾手压拍，向前就发不出力，球自然软绵绵还容易往下扎，调一下站位试试。
说白了，就是你还不会正手攻球。别急着找别的理由，先把正手攻这一关老老实实练出来，这件事没有商量的余地，练不好就永远打不出力量。
我觉得是合力点没找准。下网多，是因为你向上的力太多了，向前的力不够。把发力方向调得更往前一点，让击打点和来球的力合成一股，问题应该就缓解了。
如果动作发力都没问题，球依然下网，那可以再分析一下。
1）如果对方的球速快，超出了你的动作速率，即使你的动作发力没问题，也会导致你的攻球下网。为什么？因为你的击球、还原、准备、击球，与对方不是一个速率，形成不了一个节奏。
2）对方的球力量大，顶住你了！这也是一个原因，此时你需要加大力量，也就是加大腰腿的发力。力量抵消不了，球会被顶住，自然也会导致下网。
你得去体会力贯球心的那种感觉。正手攻球讲究的就是攻球，是纯击打，不要掺杂任何摩擦，把球结结实实打穿。慢慢体会吧，找到那一下的手感就通了。
还有一点容易忽略，现在换球以后，如果你的底板依然是过去小球时代的，也会受到影响。
最近从YEO更新到狂飙龙五后，我很有感触。40之前包括40的球，用YEO问题不大，但现在的新球40+塑料球，再用YEO纯木感觉是真不好使了。更新底板以后，击球质量与手感明显改善。所以你也应该检查一下自己的底板，是不是该换了，大球时代应该用一些加碳或者加纤维的底板了。尽管，我对纯木感依然那么怀恋。就说这么多吧，希望有帮助。