打乒乓球时如何放松肌肉？

在做动作时，必须有重心的交换。只有在保持重心交换的情况下，你才能找到身体放松的感觉。合理的引拍和重心转换，能帮你找到合适的击球点，将力量很好地传递到手腕和手指上。