打乒乓球什么叫借力，什么叫合力？

下旋球的旋转方向是向后的，在上升期和高点期，它的旋转最强，这时候很难借到对方的力。只有等到球进入下降期，才容易与自己向上击球的力结合产生一定的合力。虽然这种合力不如上旋球大，但这是借力打力的最佳时机。如果此时主动发力拉冲，容易下网，所以借力打下旋球要把握下降期。