打乒乓球时如何练习手腕抖动技巧？

正手攻球时的抖腕是向外向下划半圆，再突然向上向前抖动，产生快速摩擦效果。直板要向手腕内侧收缩即吊腕，横板向尺骨方向收缩。击球瞬间手腕随即外展，既能控制旋转又能提高稳定性和杀伤力，角度不宜过大。