打乒乓球时拧拉够不到球怎么办?
处理正手位短球才是拧拉的最大难点,这个位置对步法要求极高。千万别试图用一步跨到位,那样既不稳也不灵活,更不利于后续还原。正确的做法是两步上:先启动左脚垫一小步,右脚再根据来球距离调整上步,这样重心才能稳稳压在右脚上发力。
处理正手位短球才是拧拉的最大难点,这个位置对步法要求极高。千万别试图用一步跨到位,那样既不稳也不灵活,更不利于后续还原。正确的做法是两步上:先启动左脚垫一小步,右脚再根据来球距离调整上步,这样重心才能稳稳压在右脚上发力。
正手短球确实是个硬骨头,很多人为了追求快,一步跨过去导致重心全在前脚,后面根本来不及还原,被对手一调右就死。垫步调整看似慢半拍,其实是为了找那个最佳的发力支点,右脚踩实了,摩擦质量才够高,后续衔接也快。
正手短球确实是很多业余球友的痛点,光靠腿不够,还得配合身体重心的转换。两步上步这个细节抓得很准,很多人就是贪快想一步到位,结果身体后仰,根本发不上力。
确实,很多球友为了追求快,强行一步跨过去,结果重心全乱了,发力根本使不上。还是两步调整步法更稳妥,虽然看着慢半拍,但击球质量高多了,还原也快。
说到心坎里了!很多人拧拉下网或者出界,真不是手的问题,完全是步法没到位,想一步登天结果重心全散架。两步上那个细节太关键,左脚那一下垫步就是找节奏和重心的,练熟了这个感觉,拧拉才真正有了质量。