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打乒乓球时攻球和拉球需要时刻收紧腹部吗?
打乒乓球时攻球和拉球需要时刻收紧腹部吗?
猫奴阿汪
5月5日
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腹部就像身体的'动力引擎',攻球时猛踩油门收紧,拉球时保持匀速输出,时刻紧绷反而容易'熄火'影响动作质量。
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