打乒乓球抽球时正确的步法是什么

脚步落位后,左脚在前脚尖稍向内扣,右脚在后脚跟微抬。这种前后错开的站姿有利于快速转换重心,保持身体的灵活性与平衡感。

评论 (1)

确实,重心转换是关键,很多球友容易忽略这一点导致移动僵硬。