搓完一板球后下一板老被球顶到怎么解决
快乐小青蛙 想要解决这个问题，首先要做好步伐还原。标准站位是左脚在前右脚在后，距离球台30-40厘米。搓球时右脚上步插进球台击球，击球后右脚要迅速后撤返回原地，保持准备姿势。如果对方摆短，右脚上前；如果回反手位长球则不动；如果回正手位长球，则垫步移动到正手位置击球。
快乐小青蛙 评论 (2)
说得挺对，但这只是基础中的基础。实战中光靠脚步还原不够，还得看对对手弧线的判断。很多人搓完球就傻站着等，其实击球那一下手腕的制动和还原意识更重要，脚步只是后续保障。
确实，很多球友搓完球就傻站在原地等对手发力，结果肯定被顶啊。不过我觉得光说“迅速后撤”有点笼统，核心其实是重心的转换。搓球时身体是向前迎的，击球完如果不把重心立刻压回后腿并借助惯性快速还原，重心还在前脚掌，当然会被长球顶住。另外，如果对方摆短，其实不用急着回原位，保持一个微屈膝、随时能向前的小步调状态更重要，千万别像触电一样弹开。