初学乒乓球横拍基本姿势是什么

先说说握拍这件事吧。基本动作是用手掌握住球拍的手柄，虎口贴住手柄根部，中指、无名指和小指这三根手指弯曲握住手柄，食指自然伸直贴在球拍背面。握拍的力度要以方便转动手腕为宜，别攥太死。由于每个人的习惯都不一样，所以选择适合自己的握拍方法其实很重要，一来能提高训练效率，二来也能让动作更有观赏性。